Ирина Воропанова: Поучаствовать в сдаче норм ГТО желаю каждому

Решение о награждении томичей золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» подписал министр спорта России Павел Колобков. Торжественное вручение прошло в Томске на минувшей неделе.

Ирина Воропанова — не только активный участник общественной жизни города, но и спортсмен, КМС по спортивной гимнастике. Для получения значка она участвовала в забеге на дистанцию в 2 километра, качала пресс, бегала на лыжах, плавала и освоила комплекс упражнений по растяжке. Но самым сложным, по ее словам, были отжимания:

— Остальные испытания прошла с легкостью, у меня оставался хороший запас времени после выполнения заданий. Одно могу сказать точно: без систематических занятий физкультурой сдать эти нормативы достойно просто невозможно. Я хожу в спорткомплекс «Сибиряк», где устраивают бесплатные занятия для старшего поколения. По выходным с удовольствием посещаю бассейн с внуками, — рассказывает она. — Поучаствовать в сдаче норм ГТО я желаю каждому. Это хороший способ оценить уровень своей физической подготовки. А еще я очень надеюсь, что своим примером буду мотивировать детей, внуков и знакомых следить за своим здоровьем.